Интернет — зависимость у подростков: пути преодоления.
Взрослым надо знать и вовремя заметить первые признаки возникающей зависимости подростков от интернета:
- кое-как наспех сделанные уроки — спешит быстрее за компьютер.
- Успеваемость при этом значительно снижается.
- Ранее общительный ребёнок начинает испытывать проблемы, общается не с друзьями или родителями, а больше в соцсетях.
- Главным другом становится компьютер.
- Болезненно реагирует на все, что отрывает его от монитора.
- Перестаёт следить за своим внешним видом.
- Некоторые игры в интернете требуют вложения небольших средств. На это тратятся карманные деньги, а когда их не хватает, обманывает и даже крадёт.
Для профилактики возникновения зависимости или преодоления её первых признаков родителям придётся позаботиться о безопасности детей, а также об уменьшении вреда интернета для здоровья:
- Установите специальные фильтры и программы, чтобы сделать недоступным просмотр вредных сайтов.
- Пользуйтесь режимом родительского контроля, условьтесь о своем праве иногда просматривать общение и переписку.
- Не оставляйте без контроля получение информации из интернета, учите поиску правдивых сведений и источников.
- Рассказывайте ребёнку об игромании, опасности зависимости, а также о соблюдении безопасности при общении в Сети.
- В частности, учите ребёнка не размещать на своей страничке личной информации о возрасте, месте проживания, учёбы, номеров телефонов.
- Знакомьте с культурой и ответственностью поведения в Сети: не допускать хулиганства, нецензурщины, угроз, сплетен и пр.
- Ограничьте время за компьютером, чтобы это было не в ущерб урокам, обязанностям по дому и физическому состоянию.
- Установите компьютер не в детской, а в общей комнате, дабы видеть, чем ребёнок интересуется.
- Чтобы избежать проблем со здоровьем, правильно подберите мебель, установите монитор, освещение.
- Приучайте беречь зрение, ознакомьте с основными правилами: делать регулярные перерывы, смотреть периодически вдаль, делать простые упражнения для глаз.
- Сами не подавайте плохой пример: без нужды не зависайте в интернете, не берите ноутбуки или планшеты на природу и т. д.
Внимательные родители не оставят детей один на один с интернетом. Предстоит серьёзная работа — учить подростка правилам пользования интернетом. Читайте больше: https://www.nur.kz/family/children/1668673-plyusy-minusy-interneta-dlya-podrostk/
